Välkommen till Drömmen om Målajord – en podcast om att följa sitt hjärta och sin inre kompass!
Jag heter Maria Estling Vannestål och i den här podden möter jag människor som följer sitt hjärta och sin inre kompass, som brinner för olika saker, som har kommit fram till vad som är viktigt för dem.
Min drivkraft är att göra positiv skillnad i världen genom att sprida inspirerande berättelser och bidra till reflektion, utveckling och hållbarhet. Förutom intervjuer hittar du:
- Poddklanen reflekterar där jag och mina vänner Lisa Moraeus och Sara Norrby Wallin samtalar om olika ämnen, ofta utifrån lyssnarfrågor
- Drömkorn – korta tillbakablickar på tidigare poddavsnitt
- Marias tankar för dagen – bloggen i ljudformat
Podden har också lett vidare till kurser (på webben och IRL), mentorskap och ett månatligt inspirationsbrev. Använd menyn ovan för att utforska det du är nyfiken på.
Senaste poddavsnittet i Drömmen om Målajord:
Avsnitt 126. Att ta av maskeradkostymen och hitta hem till sig själv. Ett samtal med Mia Elmlund
Den här gången ska du få träffa Mia Elmlund, yogaläraren som brann ut och var på väg att ge upp, men hittade en ny väg tillbaka, genom Sensing Yoga som tar tillvara rörelser som barn och djur använder sig av helt naturligt. Vi pratar bland mycket annat om att tappa bort sig själv bland normer och förväntningar, om att hitta tillbaka till sin inre Pippi Långstrump, om att följa hjärtat även när det känns ologiskt, om att våga säga nej för att säga ja till oss själva, om att gäspa med hela kroppen och om vad som egentligen är grejen med vagusnerven.
Foto: Momentsbymalin.se
Stötta podden?
Jag driver Drömmen om Målajord utan reklam eller annan form av finansiering. Om du gillar det du hör, och vill bidra till att jag ska kunna fortsätta spela in inspirerande samtal, får du gärna göra något av följande:
swisha en liten slant till 1234 95 96 80 (använd gärna QR-koden här till höger)- sätta in ett bidrag på bg 725-2869 (märk med “poddbidrag”)
- köpa mina romaner Lex Katarina och Kantstötta porslinsugglors paradorkester , bilderböckerna om Lovis Ansjovis eller boken Aktivt hopp – att möta vår tids utmaningar utan att bli galen (som jag har översatt). Bokcirklar får rabatt på romanerna. Vill du ha signerade böcker, kontakta mig på maria@inrekompass.nu. Lovisböckerna säljs numera enbart direkt från mig, men övriga finns i nätbokhandlarna.
- beställa min webbaserade självreflektionskurs, Den inre kompassen (eller minikursen Introduktion till den inre kompassen)
- beställa min verktygslåda för goda samtal med familj och vänner, Reflektion i mellandagstid
- beställa min verktygslåda för att starta eller utveckla en samtalscirkel
- betygsätta/recensera där poddar och böcker finns
- tipsa andra om podden, mina böcker, mina kurser eller mina föreläsningar
Alla bidrag, stora som små, tas emot med stor tacksamhet!
Förutom har på webben kan du lyssna via iTunes, aCast eller i en podcastapp – i mobilen, på paddan eller datorn, precis var du vill! Passa på att ta en stund i drömfångaren när du ändå hänger tvätt, klipper gräs, lagar mat, sitter på bussen, cyklar till jobbet eller plockar ur diskmaskinen.