Månad: juni 2017

Tillbakablick: Med skapande i fokus

Published on by MariaLeave a comment

Kreativitet och skapande är ämnen som ofta dyker upp när jag pratar med människor om att följa sin inre kompass och förverkliga drömmar. Det verkar finnas hur många som helst oförlösta konstnärer, författare, musiker och andra med idéer för skapande därute. Så vad hindrar oss från att ta tag i drömmen och följa den där kompassriktningen som stakar ut en väg där kreativiteten får ta mer plats?

Många av mina poddgäster jobbar med skapande på olika sätt. Kanske kan du inspireras av att lyssna på några av dem som har tagit sina kreativa drömmar på allvar? Här kommer ett axplock bland poddgäster som inte har varit med i tidigare tillbakablickar:

Camilla Davidsson berättar om den livskris som kom att leda till att hon började lyssna mer inåt. Vi får följa med Camilla på vandringen längs den berömda pilgrimsleden El Camino, som hon har skrivit om i den första boken i sin trilogi om Emma. Programmet handlar också om att driva Bed & Breakfast samtidigt som man ammar tvillingar, om att hitta roten till sömnlösa nätter och om att känna sig “buren”.

Pernilla Holmgren Larsson har under många år arbetat med samhällsjournalistik, bland annat på TV4:s Kalla Fakta. Idag handlar en stor del av hennes liv om en opera, “Dansa min docka” – på temat anorexi – som hon sätter upp tillsammans med tonsättaren Paula af Malmborg Ward. Starkt engagemang, psykisk ohälsa, svensk psykiatri 2016, slumpar och spännande mänskliga möten – det är några av våra samtalsämnen.

Anna Nordström, satsade efter många år utomlands på en karriär som fotograf – eller visuell kommunikatör, som hon hellre kallar sig. Varje år gör hon, vid sidan av sitt vanliga fotograferande, ett konstprojekt med tankeväckande innehåll.

Illustratören och konstnären Emmalill Frank håller trots sin svåra sjukdom fast vid drömmen om att skapa, hittills mest i bild, men på senare tid också med ord. Att ge upp finns inte på Emmalills karta, och till sin hjälp har hon sin humor, självdistans och positiva livssyn – allt är möjligt om man verkligen vill.

I mitt samtal med konstnären Emilia Linderholm pratar vi om att växa upp i en välkänd konstnärs- och musikerfamilj, om att välja mellan två spännande karriärvägar (musiken och måleriet), om att flytta från hetluften nära storstaden till lugnet på landet och om att ta sitt värv på allvar – och mycket annat.

Och så slutligen: poddsamtalet med Anna Lovind, som hoppade av en lovande karriär som förlagsredaktör i Stockholm för att hitta stillheten och följa sin egen rytm. Sedan hon startade eget företag har hon framförallt jobbat som redaktör och skrivcoach för förlag och enskilda författare, men för en tid sedan lanserade hon sin onlinekurs “The Creative Doer” som handlar om att komma loss med sina kreativa drömmar.

Och som sagt, det finns många fler poddgäster som förverkligat sina kreativa drömmar, så gå gärna in på listan med alla poddavsnitt och botanisera på egen hand! 🙂

Maria

Poddavsnitt 49: Skapandekraft, nyfikenhet och tillit. Ett samtal med Stina Balkfors

Published on by MariaLeave a comment

I det här poddavsnittet har jag träffat Stina Balkfors, som är en av grundarna till Tillitsverket, en stiftelse som jobbar för ett samhälle där tillit, kreativitet och hållbarhet är centralt. Tillitsverket ordnar bland annat lekdagar och läger, workshops och kurser.

Vi pratar om att bryta med föreställningar om hur man ska leva, om att släppa kontrollen och våga möta sin osäkerhet, om tillit som ett aktivt val, om varför vårt skolsystem inte passar alla barn och om vad som kan hända när man tar en främmande människa i handen och går på äventyr i skogen.

Maria

Tillbakablick: Byta bana

Published on by MariaLeave a comment

Kanske har du känt att du inte riktigt är på rätt plats yrkesmässigt och behöver lite pepp för att komma till skott och göra något åt situationen? Eller tycker du bara det är intressant att lyssna på människor som har tagit ut en ny kompassriktning i sina liv?

I den här tillbakablicken på tidigare inlägg ska du få möta några sådana personer:

Linda Asplund var en typisk “duktig flicka”, som ville lite för mycket och inte lyssnade när kroppen, själen och omgivningen försökte säga ifrån. Efter några tuffa år och kringelikrokiga vägar har hon hittat hem, tillsammans med sin familj, på en bondgård utanför Höör i Skåne. Där håller Linda och hennes man Jens på att bygga upp sin verksamhet, Trulstorp Upplevelser, med ljusstöpning och andra aktiviteter, djur och odling. Vårt samtal handlar om att tappa fotfästet och hitta ny mening, om att uppleva med alla sinnen, om mentorskap och möten över generationsgränser, mikropauser i tillvaron, glada grisar och mycket annat.

Therése Högberg körde slut på sig fullkomligt i sitt jobb som lärare, vilket fick henne att ändra riktning på livet. Ännu en kompassjustering senare har hon hittat riktigt rätt och utbildat sig till bild- och psykoterapeut. Vi pratar om plikt och lust, om mod, nätverk och kraftkällor, om att älska naturen mitt i stan, om att lyssna inåt – och kunna skilja på våra olika inre röster – och mycket annat spännande.

Eva Uppsäll driver Stubbalycke Trädgård i Småland. Hon har inte bara bytt karriär, utan också boendesituation från central lägenhet i en region med stora jobbmöjligheter till gammal gård på landet mitt ute i ingenstans. Vi pratar om att gå med lätta steg från ett uppsägningsmöte, om att välja och välja om och mycket mer. Jag delar också med mig av några tankar kring att skjuta på livsdrömmar (som det också talas om i ett avsnitt av radioprogrammet Kropp och Själ som du hittar på poddens webbplats) och om att man ibland behöver koppla bort sitt förnuft för att hitta den inre kompassen.

Flera dramatiska händelser i Ulrikas Slottners liv ledde till att hon bytte yrkesbana, och steg för steg byggde upp den verksamhet hon har idag, Idus Förlag, där jag och min dotter Sanna ger ut våra bilderböcker om Lovis Ansjovis. Vi pratar om Ulrikas resa, om att arbeta nära sina författare, om att gå på magkänsla, om att förverkliga idéer utan krångliga beslutsvägar och om att göra skillnad på sitt eget sätt.

Redan innan Louise Halvardsson fyllde trettio hade hon förverkligat alla sina drömmar, bland annat publicerat en roman och vunnit Författarförbundets debutantpris. Hur går man vidare då? Det bestämde sig Louise för att ta reda på genom ett spännande och ganska udda projekt, där hon flyttade hem till trettio olika personer under en vecka var för att se hur de levde, tänkte och drömde. Hur det var och vilka konsekvenser projektet fick i Louises liv får du höra om i vårt samtal, som också handlar om estradpoesi, kompasser som byter riktning och mycket annat.

Tillbakablick: Med ett välfyllt bagage

Published on by MariaLeave a comment

Den förra tillbakablicken handlade om unga framtidsbyggare. Jag blir också väldigt inspirerad av att träffa personer som har levt lite längre, upplevt mycket och lärt sig en massa längs vägen.

Här är några sådana personer, som jag har haft förmånen att möta i samtal:

Sokol Demaku flydde från krigets Kosovo, där han hade jobbat som journalist och lärare. År 2000 kom Sokol till Sverige, och här har han byggt upp ett nytt rikt liv – som lärare, översättare och författare. Vårt samtal handlar om hans spännande livsresa, om mer eller mindre lyckad integration, om att brinna för två olika kulturer och om betydelsen av att hitta meningsfull sysselsättning.

Ann-Christine Ruuth levde under många år som man, pappa och präst i Svenska Kyrkan. För sex år sedan tog hon steget att kliva fram och påbörja processen att bli sig själv. Om den resan – som inneburit både en stor befrielse och stor smärta – handlar vårt samtal, liksom om egen och andras rädslor, om tro och religion, om att avvika från normer av olika slag, och om det viktiga arbete Ann-Christine gör idag, som föreläsare och utbildare med fokus på normkritik och könsidentitet.

I ett av mina poddsamtal fick jag träffa författaren och lyckliga pensionären Birgitta Backlund, som upplevt saker som de allra flesta av oss bara har läst om i deckare. Det blev ett samtal om skrivglädje, om att ta revansch på livet och om livskvalitet och passion på äldre dar.

Ellika Lindén och hennes make, Medicine Story, har inspirerat mig mycket, både privat och professionellt, genom den livsfilosofi – The Circle Way – som de lever efter, i harmoni med såväl jorden som andra människor, och med cirkelsamtal och lyssnande som en viktig grundbult. Ellika har levt ett innehållsrikt liv, där hon gjort allt från barn-TV med Staffan Westerberg till samtalscirklar i amerikanska fängelser. Vi pratar om barndomsmagi, om att ha ett hem på flera platser i världen, om roten till onda handlingar, om kärleken till naturen – bland mycket annat. Snart kommer boken Lek och lyssna – att möta barn med värme och respekt, som Ellikas man har skrivit och jag och min dotter Sanna har översatt.

Dagny Carlsson låter inte det faktum att hon är över hundra år hindra henne från att leva ett så roligt och utvecklande liv som det bara är möjligt. Genom tekniken – inte minst den blogg hon startade för några år sedan – har en ny värld öppnat sig för denna härliga inspirationskälla som blev vald till Årets Senior 2015. Samma kväll som det här avsnittet publicerades gjorde Dagny succé hos Skavlan.

Maria

Tillbakablick: Poddgäster som bygger vår framtid

Published on by MariaLeave a comment

Här kommer en ny tillbakablick på tidigare poddavsnitt. Inlägget samlar ihop mina allra yngsta poddgäster – personer som inte, som jag, väntat tills de blir över fyrtio med att hitta sin kompass och gå sin egen väg. Jag blir inspirerad av att träffa kloka unga människor som både vill göra det de brinner för och bidra till en bättre värld. De ger mig hopp om framtiden!

Först ut är min egen äldsta dotter, Sanna Hellberg. Vårt samtal handlade om skrivandet som helande kraft, om volontärarbete som ett sätt att både ge och få, om frivillig enkelhet, om lyssnande, stillhet och närvaro, om att våga vara sårbar och mycket annat.

Selina Hami är en annan ung förebild i mitt liv. Hon arbetar med att sprida insikten om att vegansk mat kan vara både välsmakande och vacker. Längtan efter att göra konkret skillnad på sitt eget sätt har också tagit Selina till Syrien, där en del av hennes familj lever, för att bidra med just det som är en sådan central del i hennes liv: mat. Ett annat syfte med matprojekten har varit att berätta vanliga människors historia, den som finns bakom de opersonliga siffror och begrepp vi möter i media.

Mitt poddsamtal med Julieta Talavera är det enda hittills i poddens historia som jag har gjort på engelska. Julieta och hennes medarbetare i det kreativa labbet The Connectors Society i Malmö är inte rädda för att utmana rådande normer i sin strävan att göra sig själva och andra mer delaktiga i skapandet av den värld vi lever i. Vårt samtal handlar bland annat att styras av andra värden än pengar, om ett rättviseengagemang som funnits med sedan barndomen och om att se lärprocesser där andra kanske ser misslyckanden.

Och så ett litet bonusavsnitt med den allra yngsta gästen, lillebror Adam, som bland annat tipsar oss vuxna om hur vi ska få ett bra liv. 🙂

Ett par andra unga förebilder har redan varit med i tidigare tillbakablickar, nämligen Sofia Aifos och Karin & Anna Bengtsson.

Maria

Tillbakablick: Poddar med världsförbättrarfokus

Published on by MariaLeave a comment

I min serie med blogginlägg som presenterar tidigare poddavsnitt utifrån olika teman tänkte jag idag tipsa om några avsnitt med “världsförbättrarperspektiv”. Från början var podden mest tänkt att handla om personer som förverkligade drömmar av olika slag, men det här med att också göra positiv skillnad är ett tema som dykt upp under många poddsamtal.

Några exempel:

I avsnitt 38 träffade jag Karin och Anna Bengtsson, som under en sommar cyklade elcykel från Ystad till Umeå och spelade in poddsamtal med världsförbättrare av många olika slag. Vi pratade bland annat om vardagshjältars blygsamhet, om hopp och förtvivlan, om att ifrågasätta tanken om evig tillväxt och om att försöka bidra inom det område där man känner mest gnista.

En annan person som arbetar för att förändra världen i positiv riktning är Amanda Martling, bland annat aktiv i Omställningsrörelsen (som jag också har engagerat mig i). Vårt samtal handlade bland annat om skillnaden mellan hoppfullhet och aktivt hopp, och om att jobba för en bättre värld och få högre livskvalitet på köpet.

Fredrik Warberg är en av initiativtagarna till Tidsverkstaden, som arbetar med att inspirera människor till att reflektera över hållbarhet utifrån ett livskvalitetsperspektiv. Vad händer om vi vågar gå emot samhällets normer om vad som betraktas som framgång? Vad innebär det att vara “rik på riktigt”? Här och här hittar du det samtalsmaterial (alltihop helt gratis) som Fredrik har varit med om att ta fram.

Carina Aynsley, eller Super-Carina, som de flesta kallar henne var min gäst i Avsnitt 7. En volontärresa för några år sedan kom att bli en vändpunkt i Carinas liv, och idag hjälper hon nepalesiska kvinnor – och därmed deras barn – genom att sälja nepalesiskt hantverk i Sverige.

Och så till sist, Lisa Moraeus, som jag träffade i ett av poddens allra första samtal. Lisa jobbar med bl.a. ledare och styrelser i ideella och idéburna organisationer och hon är också ordförande i Röda Korsets Växjökrets. En kvinna som vågar leva sin dröm om att kunna påverka för en bättre värld, helt enkelt, men också en person som har förstått att man måste ta hand om sig för att kunna brinna utan att bränna ut sig.

Det här var som sagt bara några exempel på – du hittar många fler om du går in på sidan med poddens samtliga avsnitt.

Maria

 

Tillbakablick: I poddtoppen

Published on by MariaLeave a comment

Nu har jag drivit min podcast i drygt ett och ett halvt år och vi börjar närma oss det femtionde avsnittet. Vilken spännande resa det har varit och vilken massa härliga människor jag har träffat!

I ett antal blogginlägg härifrån och framåt tänkte jag plocka fram några gamla godingar ur poddens historia. De har ju liksom inget bäst-före-datum. Först tänkte jag presentera de fem avsnitt som hittills haft flest lyssningar på Soundcloud (om det stämmer överens med det allmänna lyssnandet via iTunes och andra poddkanaler, vet jag däremot inte).

I topp ligger, inte särskilt förvånande, avsnittet med Kajsa Ingemarsson – Kajsa är ju en välkänd profil med många följare. Vårt samtal handlar bland annat om kreativitet, utmattning, acceptans och att leva som man lär. Om den rad av synkroniciteter (eller “slumpar” om man tror mer på sådana) som ledde fram till den här poddintervjun kan du läsa här.

I det näst mest avlyssnade avsnittet får du möta Anne och Peter Elmberg, som startade Mundekulla Retreatcenter, som har betytt så mycket för mig. Det var där, under Annes kvinnofestival, som jag för första gången började lyssna på min inre röst, och det är på Circle Way-lägren, som jag och min vän och kollega Sara Norrby Wallin var medarrangörer till, som jag lärde mig den samtalsform som jag idag använder såväl hemma med familjen som i mina samtalscirklar, kurser och workshops. Vi pratar både om Mundekullas framväxt och om de kreativa projekt som Anne och Peter driver på var sitt håll.

På tredje plats ligger det historiska första avsnittet där jag både ger en introduktion till poddens tema – att följa sin inre kompass och förverkliga drömmar – och pratar med ovan nämnda Sara om de här ämnena. Sedan dess har mycket hänt, och idag jobbar Sara och jag inte så mycket med gemensamma projekt längre, däremot ofta sida vid sida – och så har vi väldigt roligt när vi väl gör något ihop.

Det fjärde mest avlyssnade poddavsnittet är samtalet – det längsta hittills – jag spelade in med Pia och Dennis Kammeborn, strax innan de flyttade till Gotland. Jag hoppas kunna göra ett återbesök hos dem och höra mer om hur de har det i den nya versionen av Kammebornia, kungariket som de har byggt upp kring sin familj och sin verksamhet. Kammebornias valspråk är “Love and Play”, och vi pratar om hur det tar sig uttryck i Dennis och Pias dagliga liv, om magi och skönhet mitt i vardagen, om att våga prata om det svåra även om vi fokuserar på det goda i livet – och så lite stickning och mycket annat.

På Drömmen om Målajords fem-i-topplista ligger också mitt samtal med Sofia Aifos, som driver den vegetariska restaurangen Sájvva i Malmö tillsammans med sin pappa. Sájvva är inte bara ett ställe där man får god, vällagad och vackert serverad mat (jag fick själv pröva en sådan!), utan också en plats för mänskliga möten. Kreativitet, drömmar som möts och vikten av att vårda sina relationer var några av de ämnen vi pratade om.

Jag återkommer med fler inlägg där jag samlat några tidigare poddavsnitt utifrån olika teman. Du som själv går i poddstartartankar, kika gärna in på det här inlägget, där jag berättar om hur jag började och hur jag gör. Kanske kan du få lite inspiration och nya kunskaper.

Maria

Poddavsnitt 48. Man ska nypa sig i armen ibland, när man är på Kafé de luxe. Ett samtal med Nils Hector

Published on by MariaLeave a comment

Nu ska du få möta Nils Hector, en del av en stor familj där frihet att gå sin egen väg och testa det till synes omöjliga alltid har varit en självklarhet. Idag driver familjen Hector bland annat Kafé de luxe i Växjö, en restaurang utöver det vanliga, där Nils är verksamhetsansvarig, eller rock-vaktmästare, som han kallar sig.

Förutom att vara ett matställe som sticker ut genom att servera ekologiskt och närproducerat, är Kafé de luxe också en spännande mötesplats för den som gillar musik, dans, litteratur, vetenskap, hantverk eller att prata med människor från olika kulturer. Här finns helt enkelt något för alla!

Maria

Lite motgångar också, por favor!

Published on by MariaLeave a comment

Den senaste tiden har det verkligen lossnat för mig på många sätt, som jag skrev om i det senaste blogginlägget. Ibland är det ju så, att de där fröna man har sått genom envishet och hårt arbete till sist börjar gro, och det blir någon slags ketchupeffekt så att allt händer på en gång.

När jag blir så där euforisk över allt kul som händer måste det emellanåt få bubbla över lite, på Facebook, Instagram och i bloggen, och den senaste tiden har det bubblat både här och där. Jag har fått många gratulationer till framgångarna, medan andra har säkert suckat för sig själva och tänkt att det var ju förfärligt vad hon skryter, den där människan.

Ja, man kan se det som skryt, eller så kan man välja att se det som att jag delar min glädje och tacksamhet, för att jag känner den ännu djupare då, och för att jag hoppas att det jag berättar om kanske kan inspirera någon annan som fortfarande mest känner av uppförsbackarna att orka kämpa vidare.

Men jag vill också påminna om att även till synes framgångsrika människor upplever massor av motgångar, parallellt med framgångarna, och jag brukar faktiskt berätta om dem också emellanåt. Förra sommaren var exempelvis riktigt tung, vilket jag bloggade om både här och här. Processen med min roman Lex Katarina har ju också stundtals gått väldigt trögt, med massor av refuseringar, vilket fick mig att till stor del tappa bort min skrivlust och författaridentitet.

Nu tänkte jag bjuda på några relativt färska motgångar, bara för att i någon mån balansera upp den senaste tidens många glädjande händelser. 🙂 Jodå, de finns där hela tiden, och jag blir besviken, men jag tränar också på att acceptera, släppa taget och tänka att “ja ja, allt kommer till mig – NÄR JAG ÄR REDO (alltså inte nu…). Tålamod och tillit! Och så gläds jag kolossalt åt det som faktiskt gått vägen.

  • Avslag på ansökan om litteraturstöd från Kulturrådet
  • Avslag på ansökan om arbetsstipendium från Författarförbundet
  • Min bok gick inte vidare till topp 3 i Selmapriset (men blev i alla fall nominerad)
  • Nobben från Smålandsposten på årets Sommarspaning (men jag har fått vara med tre gånger tidigare)
  • Avslag från Växjö bibliotek om att köpa in min bok till sin bokcirkelkasse
  • Färre deltagare än planerat till min sommarkurs på Grimslövs folkhögskola (men vi kör ändå)
  • Tystnad från majoriteten av de lokala demensförbund jag erbjudit mitt föredrag om att leva i sandwichgenerationen (men fyra har hört av sig)
  • Tystnad från många av de mediaaktörer jag kontaktat (men intervjuer för två lokala och fyra nationella, vilket ju är fantastiskt bra)
  • Få sålda böcker trots ganska stor medial uppmärksamhet

Summa summarum, livet är en berg-och-dalbalbana – för oss alla. Ibland går det bättre än annars, och ibland känns det som att uppförsbacken aldrig ska ta slut. Men en sak har jag lärt mig. Den gör det, förr eller senare, och då blir det desto roligare att glida nerför.

Maria