Poddavsnitt 137. Extrem närvaro, logistik och mjuka gränser. Midsommarpodd med Sara Norrby Wallin

Foto: Malin Enestubbe

Välkommen till årets midsommarpodd med Sara Norrby Wallin, där vi både blickar bakåt – i förhållande till var vi var när vi nyårspoddade i januari – och framåt. Hur har det gått med det vi tänkte då och hur vill vi ha det inför sommaren och hösten?

Vårt samtal handlar om våra ledord för året – luft och landa – och vad de betytt för oss i vår praktiska vardag. Vi pratar också bland annat om en av yttre omständigheter skapad extremt medveten närvaro (t.ex. som ensam stugvärd i fjällen eller som nyopererad reservdelstant), om att släppa ansvar och be om hjälp, om att ordna det för sig med ramar och logistik, om att respektera sina behov och vara ”lagom” tillgänglig för sina närmaste, om hårda och mjuka gränser i våra relationer, om berättelser som kan behöva skrivas om och om att provtänka, snälltolka och ombestämma sig.

Poddavsnitt 128. Hur går det med våra ledstjärnor? Midsommarpodd med Sara Norrby Wallin

Hur håller man liv i sin podcast år efter år? Till hösten firar jag åttaårsjubileum! Jo, exempelvis genom att hitta på en massa nya specialvarianter av podden. Nu senast: Midsommarpodd med min vän Sara! Vi pratar om orden vi valde som våra respektive ledstjärnor inför 2023 – “vuxen” och “magi”. Hur har de påverkat oss under den första halvan av året, och hur vill vi dra nytta av dem under resten av året?

Vi pratar bland annat om att leva med handbromsen i, om att knyta sidenband runt våra jobbaskar inför sommaren, om omhändertagande vuxenjag som kan värna gränser och ta oroliga Nasse i knät, om stärkande mikropauser, om att ha fötterna på vedbacken och blicken mot skyn, om att få syn på oönskade beteenden, om avstämningar med sig själv och andra – och om den gamla tanten i hörnet som en förebild i sociala sammanhang.

Foto: Malin Enestubbe