Jordbundenhet och himlasträvande – om den magiska kreativiteten

Det var länge sedan jag blev så knockad av en bok. Det handlar varken om litterära kvaliteter eller för att den vände upp och ner på min världsuppfattning, utan för att jag den fångar och sätter ord på min inställning till livet så på pricken. Senast detta hände var när jag läste Kajsa Ingemarssons Den magiska gnistan – vägen till ett kreativt liv, som när jag läste den kändes som en sorts “manual” till hur jag har förändrat mitt liv, och framförallt min livssyn, de senaste tio åren.

Den här gången handlar det om Elizabeth Gilbert (ja, författaren till Eat, Love, Pray, med den betydligt klyschigare svenska titeln Lyckan, kärleken och meningen med livet) och hennes bok Big Magic – Creative Living beyond Fear (på svenska Stor magi – leva kreativt utan rädsla, återigen en ganska dålig titelöversättning, eftersom det inte handlar om att leva utan rädsla, utom om att bejaka sin kreativitet trots den). 

Det finns så otroligt många kloka tankar i den här lilla boken jag skulle vilja dela med mig av till dig, men jag ska bara välja ut några få smakprov och i övrigt uppmana dig som vill skapa mer utrymme för kreativitet i ditt liv: läs, bara läs! 

I mitt poddsamtal med Kajsa Ingemarsson pratade vi om idéer som liksom verkar “trilla ner från Universum” (eller var de nu kommer ifrån) tills någon fångar upp dem. Jag har själv upplevt det här vid flera tillfällen, dels när titeln till min senaste roman bara “kom till mig” på ett mystiskt sätt, dels i fråga om mitt poddande, då jag efter något år med Drömmen om Målajord upptäckte att min podcast hade en “tvilling”:  Andra sätt. Den hade startat nästan exakt samtidigt som min, hade en nästan likadan bild på webbplatsen och Patrik som drev podden hade intervjuat liknande typer av gäster – vi hade till och med intervjuat varsin halva av ett kompispar!

Liz Gilbert beskriver det här fenomenet i ett otroligt häftigt exempel (en bok som ville bli skriven) och hon uttrycker det så här: “Jag tror att vår planet inte bara är bebodd av djur och växter och bakterier och virus [!] utan också av idéer. Idéer är en kroppslös, energisk livsform. De är helt skilda från oss men kan interagera med oss […] Och enda sättet för en idé att manifesteras i vår värld är att samarbeta med en mänsklig kompanjon. Det är bara genom en människas ansträngningar som en idé kan föras ut ur etern och in i den faktiska världen.” Intressant nog finns detta fenomen även i vetenskapliga sammanhang – när olika forskare helt oberoende av varandra gör samma upptäckt.

I boken beskrivs också det som jag har bloggat om flera gånger tidigare, nämligen det här med synkroniciteter, ledtrådar eller vad vi nu vill kalla det (författaren använder till och med ordet “skattjakt” som jag brukar prata om): “För att hålla dig intresserad ordnar idén så att sammanträffanden och tecken dyker upp på din väg. Du börjar lätta märke till alla möjliga vägvisare som pekar mot idén.” Och samtidigt som Liz Gilbert pratar om mystik och magi är hon så härligt jordnära i sina resonemang, exempelvis vis om att det – vid sidan av det “magiska” – också kan handla precis lika mycket om hårt slit för att förverkliga en idé (“att sitta ner på arslet och skriva”, som Kajsa Ingemarsson uttryckte det i vårt poddsamtal). Det är just den där kombinationen – av “jordbundenhet och himlasträvan” som författaren Elin Wägner så vackert uttryckt det – som jag känner är en viktig nyckel i mitt eget kreativa liv (och som jag bloggade om för många år sedan: “Med fötterna på vedbacken och blicken mot Universum“.

Foto: Roman Kraft, Unsplash

Hela boken handlar egentligen om att utforska men sedan släppa taget om allt det som hindrar oss från att leva ett kreativt liv (i vid bemärkelse): rädsla för att misslyckas, rädsla för andras åsikter, rädsla för att inte ha tillräckligt med tid, pengar, talang, originalitet, ork eller envishet … Att låta jobbiga tankar och känslor få finnas där (“Jag förstod att jag måste bygga upp ett inre liv som var så rymligt att rädslan och kreativiteten kunde leva i fred varandra …”), att inte försöka trycka undan dem, men inte heller fastna i dem (ACT!). Att i stället låta nyfikenheten vara vår största drivkraft, att våga säga ja, att våga ha tillit till att vi får hjälp längs vägen, att våga släppa värderande och perfektion, att våga tänka att processen är (minst) lika viktig som resultatet – att våga leka, njuta och ha roligt!

En annan otroligt fin och givande bok om kreativitet, The Creative Doer, är skriven av min poddgäst Anna Lovind (“Det är när man följer hjärtslagen som det händer”). Här finns också mängder av kloka tankar och användbara verktyg med fokus på kvinnlig kreativitet: “What if we stopped trying to follow in the footsteps of the Male Genius?”, “What would happen if we granted ourselves the permission we’re waiting for and started doing our work, our way?”

Och så finns förstås klassikern The Artist’s Way – a Spiritual Path to Higher Creativity av Julia Cameron (på svenska Lev kreativt – hur du utvecklar ditt skapande jag i tolv steg). Är du det minsta sugen på att boosta din kreativitet är den full av praktiska övningar (utöver många kloka reflektioner) för att göra just detta. Det är bland annat här jag har hittat verktyg som att skriva morgonsidor och att gå på kreativa dejter med mig själv emellanåt.

Till sist, här på Drömmen om Målajord finns gott om poddavsnitt där vi pratar om olika perspektiv på kreativitet (liksom några tidigare blogginlägg). Botanisera gärna där, exempelvis genom att använda taggen “kreativitet”. Och kom ihåg att detta med att leva ett kreativt liv inte på något sätt behöver innebära att man blir författare, konstnär eller musiker. Det kan precis lika gärna handla om att hitta kreativiteten i sitt sätt att laga mat, odla sin trädgård, organisera sin arbetsplats eller inreda sin bostad, i en rolig hobby eller i umgänget med andra människor. Men jag tror att vi människor mår väl av att ta vara på den där kreativa kraften som vi alla bär inom oss, av att våga börja skruva på den där “kreativa kranen”.

Foto: Jonathan Larson, Unsplash

Som Elizabeth Gilbert uttrycker det:

Universum gömmer märkliga juveler djupt inne i oss alla och väntar sedan på att få se om vi kan hitta dem. Att försöka hitta och ta fram de där juvelerna – det är att leva kreativt. […] Och även om olika människor går helt olika vägar och får helt olika resultat av att leva kreativt, så kan jag garantera en sak: Man får en existens med något extra. Ett större liv, ett lyckligare liv, ett utvidgat liv och ett fan så mycket intressantare liv. Att leva så – att ständigt och envist gräva fram de juveler som ligger gömda inom en – är en skön konst i sig. För det är i den sortens liv som den stora magin alltid finns. 

Vilka tankar väcks hos dig när du läser? Hur tar sig kreativiteten uttryck i ditt liv? Får den det utrymme du skulle önska och om inte – finns det något du skulle kunna göra för att ändra på det? Skriv gärna och berätta, här på bloggen eller på Drömmen om Målajords Facebooksida.

Maria

PS. Liz Gilbert skapade under en tid också en podcast, Magic Lessons, som jag bara har lyssnat på något enstaka avsnitt av – den tänker jag grotta ner mig mer i medan jag odlar min trädgård i sommar.

Drömkorn 5. Det är när man följer hjärtslagen som det händer. Ett samtal med Anna Lovind

I det femte avsnittet av Drömkorn, små drömkorn från Drömmen om Målajord, får du några glimtar ur mitt poddsamtal med Anna Lovind. Det handlar om att följa sitt hjärta, även om det inte verkar logiskt, om prestationskrav och good enough.

***

Drömkorn finns både som film och ljudfil:

Här kan du lyssna på hela poddsamtalet med Anna:

Maria

Tillbakablick 6: Med skapande i fokus

Kreativitet och skapande är ämnen som ofta dyker upp när jag pratar med människor om att följa sin inre kompass och förverkliga drömmar. Det verkar finnas hur många som helst oförlösta konstnärer, författare, musiker och andra med idéer för skapande därute. Så vad hindrar oss från att ta tag i drömmen och följa den där kompassriktningen som stakar ut en väg där kreativiteten får ta mer plats?

Många av mina poddgäster jobbar med skapande på olika sätt. Kanske kan du inspireras av att lyssna på några av dem som har tagit sina kreativa drömmar på allvar? Här kommer ett axplock bland poddgäster som inte har varit med i tidigare tillbakablickar:

Camilla Davidsson berättar om den livskris som kom att leda till att hon började lyssna mer inåt. Vi får följa med Camilla på vandringen längs den berömda pilgrimsleden El Camino, som hon har skrivit om i den första boken i sin trilogi om Emma. Programmet handlar också om att driva Bed & Breakfast samtidigt som man ammar tvillingar, om att hitta roten till sömnlösa nätter och om att känna sig “buren”.

Pernilla Holmgren Larsson har under många år arbetat med samhällsjournalistik, bland annat på TV4:s Kalla Fakta. Idag handlar en stor del av hennes liv om en opera, “Dansa min docka” – på temat anorexi – som hon sätter upp tillsammans med tonsättaren Paula af Malmborg Ward. Starkt engagemang, psykisk ohälsa, svensk psykiatri 2016, slumpar och spännande mänskliga möten – det är några av våra samtalsämnen.

Anna Nordström, satsade efter många år utomlands på en karriär som fotograf – eller visuell kommunikatör, som hon hellre kallar sig. Varje år gör hon, vid sidan av sitt vanliga fotograferande, ett konstprojekt med tankeväckande innehåll.

Illustratören och konstnären Emmalill Frank håller trots sin svåra sjukdom fast vid drömmen om att skapa, hittills mest i bild, men på senare tid också med ord. Att ge upp finns inte på Emmalills karta, och till sin hjälp har hon sin humor, självdistans och positiva livssyn – allt är möjligt om man verkligen vill.

I mitt samtal med konstnären Emilia Linderholm pratar vi om att växa upp i en välkänd konstnärs- och musikerfamilj, om att välja mellan två spännande karriärvägar (musiken och måleriet), om att flytta från hetluften nära storstaden till lugnet på landet och om att ta sitt värv på allvar – och mycket annat.

Och så slutligen: poddsamtalet med Anna Lovind, som hoppade av en lovande karriär som förlagsredaktör i Stockholm för att hitta stillheten och följa sin egen rytm. Sedan hon startade eget företag har hon framförallt jobbat som redaktör och skrivcoach för förlag och enskilda författare, men för en tid sedan lanserade hon sin onlinekurs “The Creative Doer” som handlar om att komma loss med sina kreativa drömmar.

Och som sagt, det finns många fler poddgäster som förverkligat sina kreativa drömmar, så gå gärna in på listan med alla poddavsnitt och botanisera på egen hand! 🙂

Maria

Tack Livet!

Den här hösten har varit tuff på många sätt. För mycket jobb för både mig och min man. För lite fokus på relation och fysisk aktivitet. Två veckors ovisshet i väntan på besked om en hudförändring skulle innebära ett nytt besök i cancerhelvetet för mig efter fjorton år. En svärmor som kämpat med en egen cancerbehandling. Grymhet, elände och den ena absurditeten efter den andra i världen runtomkring.

Extra viktigt då att inte tappa bort tacksamheten. För det finns ju så mycket fint där också, mitt ibland det mörka, så mycket att glädjas åt. Mycket har jag fångat i tacksamhetsdagböckerna – en aktivitet jag ägnat mig åt i stort sett varje kväll under tio års tid.

ma%cc%8abrabo%cc%88cker

Min poddgäst Anna Lovind gav också en extra skjuts åt tacksamheten under decemberdagarna fram till jul, genom sin Instagramutmaning: #24momentsofgratitude. Här har jag samlat alla mina 24 tackbilder med tillhörande kommentarer. Kanske kan de inspirera dig att fundera över vad du själv är tacksam för?

Day 1. Today I’m grateful that – after three days in bed with a cold – I had the strength to go outside and capture this fabulous December morning.

1

Day 2. Today I feel very grateful to myself for listening to my inner voice some years ago, leaving a career in Academia for a freer and more creative life. This autumn has sen the birth of a children’s book (written with my daughter), my fifth published short story (in an anthology) and my first novel.

2

Day 3. Warming my cold feet in home-knit wool socks by the fire after four hours of book selling at a Christmas market.

3

Day 4. I’m so grateful to have a daughter who is at the same time my writing colleague and my best friend.

4

Day 5. How a few words on a piece of paper from the doctor can make all the difference between Life and Death. Fourteen years ago I faced Death. The last two weeks I have dreaded history repeating itself. Today I celebrate Life.

5

Day 6. Today I’m grateful to spend an evening with my soon-to-be fifteen-year-old and learn about her YouTube-world.

6

Day 7. I’m happy to be surrounded by so many loving and supportive people, cheering me on no matter how crazy projects I embark upon. My tribe.

7

Day 8. Even a really lousy day has its beautiful moments. Such as a nice sharing with a favourite long-time-no-see friend on Skype when we couldn’t get together IRL.

8

Day 9. The fire burning inside.

9

Day 10. I simply love this time of the year. The smells, the gentle light from the Christmas lamps, the candles, tea by the fire, baking with my kids. Those things.

10

Day 11. Release party for my first novel! So happy about all the friends that managed to find a little time slot at this hectic time of the year to come and celebrate with me.

11

Day 12. The crisp air, the sun, the blue sky. And I have given myself a life where I have the opportunity to go outside and enjoy all this beauty on an ordinary Monday morning.

dsc_0002-1

Day 13. It’s the most wonderful smell of the year…

dsc_0007-1

Day 14. A moonlit walk from the bus, then coming home to this.

15870552_10209477959359266_267270762_n

Day 15. Tucked up in bed with saffron cheesecake and my eleven-year-old in front of our favourite pre-Christmas TV program.

ska%cc%88rmavbild-2017-01-03-kl-16-47-03

Day 16. My clan.

12434489_10154674617469368_360103338_n

Day 17. Bringing on the tradition from my childhood to my own children.

15577596_10209334004800492_389553647_n

Day 18. My best teacher of gratitude for the simple things in life.

15870866_10209477958999257_630991999_n

Day 19. The true wonder of having a job that I love so much that even though I have to work late hours all the way up until Christmas, I enjoy every minute of it. (Foto: Malin Enestubbe)

53

Day 20. Weeping with joy, finally leaving the feeling of failure behind.

20

Day 21. In the midst of all the hustle and bustle I’m totally calm. Ra Ma Da Sa.

dsc_0004-kopia

Day 22. My best teacher in the art of following your heart and going your own way. I’m so grateful that today I’ve been a mother to this amazing little person for fifteen years.

15841639_10209477958159236_1769241786_n

Day 23. A windy evening walk with my firstborn. In nine days she’ll be off to Scotland with a one-way ticket. I’m so grateful that she still chooses to come home to us for stop-overs on her adventurous journey through life.

15841303_10209477957359216_782293169_n

Day 24. Christmas. Family. Home.

15841592_10209477956399192_1985635611_n

Maria

Till hjälp i Drömverkstaden

Mycket kan vi göra på egen hand när vi vill jobba mot ett liv där vi utvecklas, expanderar vårt medvetande och kommer alltmer till vår rätt som människor. Vi kan läsa böcker, lyssna på poddsamtal, gå på föreläsningar, reflektera och meditera. Men ibland är det skönt med någon som tar oss i handen och går bredvid oss på vägen mot det okända, hjälper oss att öppna de där dörrarna som vi inte har vågat kika bakom tidigare. Eller som ger oss de där små knuffarna i baken som får oss att komma loss – ett litet steg i taget.DSC_0026

Jag har gjort båda delarna. Å ena sidan läst och lyssnat, mediterat och reflekterat, i mitt eget huvud och i bloggform. Men också fått hjälp på traven – av terapeut, coach och mentor. Alla har sagt att jag nog egentligen inte behövde dem, eftersom jag är så bra på att sätta ord på saker och ting på egen hand. Det må vara så, men jag tror ändå att de har haft stor betydelse.

DSC_0040

Bara det där att uttala sina tankar för någon annan – som inte är ens allra närmaste. Skicka iväg sina reflektioner och låta dem studsa tillbaka från någon annans bollplank. Och så mina samtalscirklar, där jag inte ens fått tillbaka bollen på studs utan bara låtit mina ord få landa där i cirkelns mitt – och dessutom inspirerats av andras perspektiv utan att kommentera eller värdera. Eller som en cirkeldeltagare uttryckte det: “Mina ord lämnas orörda och samtidigt så ovanligt lyssnade på.” Så värdefullt, båda delarna.

DSC_0039 1

Här nedan har jag samlat några tips som du kanske kan ha nytta av – på din väg mot ett liv där du kommer mer till din rätt:

Stöd för att hitta och följa din inre kompass: Att träffa en coach som hjälper dig att ta reda på vart du vill och hur du ska ta dig dit kan vara ett sätt att förverkliga drömmar. I poddavsnitt 14 fick du träffa Ewa Wigenheim som kan ge just den sortens stöd, liksom Maria Gerlofsson, som du kommer att få möta i podden om lite längre fram. Lisa Moraeus (avsnitt 4) jobbar specifikt med att hjälpa egenföretagare att hitta sin röda tråd.

Stöd i skrivande och andra kreativa projekt: Det kan du exempelvis få av min poddgäst Anna Lovind (avsnitt 5) och hennes kurs The Creative Doer eller min poddlyssnare Linda Fredin som erbjuder skrivarkurser, i grupp eller individuellt över nätet.

Företagsmentorsskap: Det här är något för dig som funderar på att starta eget – eller redan har gjort det, men vill komma vidare. Finns både på Nyföretagarcentrum och Almi. Jag gick Almis mentorskapsprogram som adept för några år sedan och fungerar nu som mentor själv för andra året i rad.

DSC_0028Samtals- och studiecirklar: Kanske finns det en cirkel som kan stötta dig just där du bor? Titta igenom det aktuella utbudet från studieförbund. Här i Växjö, där jag verkar, leder jag själv samtalscirklar hos Sensus med fokus på reflektion och livskvalitet. Jag hjälper också gärna till om du själv har en idé för att exempelvis göra något tillsammans med vänner och bekanta, men behöver lite starthjälp. Mer om samtalscirklarna jag jobbar med kan du läsa här.

Ha en fin helg i försommargrönskan!

Maria

DSC_0034